エリンギ　感想
最近、キノコを食べるようにしています。
中でも、エリンギを意識的に食べるようにしています。

一番の目的は、骨を強くしたい！！

エリンギは、骨粗鬆症にも効果があるとのことなんですね。
ずいぶん前にも「あるある大辞典」かなんかで、放送されていたような気がします。
食物繊維も豊富で、便秘にも効果があるらしいし、コレステロールを抑えてくれるらしい。
そして、癌予防にもなる♪

母が病気をわずらって以来、ちょこちょこ調べたりするわけですよ。
で、最終的にいつも、普段の食生活だよなあ。
って思うわけ。

でもエリンギの味って、微妙なんだよなあ。
だんにゃ様も微妙な顔で食べる。笑
ホクトくんのきのこクッキングで研究してみます。

ちょっと気になる商品

エリンギ栽培セット
税込980円　送料別
ちょっと面白そう♪
キノコ一度栽培してみたい。